Səbət
Səbət localStorage ilə işləyir. Heç bir treker istifadə edilmir.
Məhsullar
Toplam0 AZN
Müraciət / Sifariş
Sistem qurarkən “mükəmməl” yox, “davamlı” hədəflənir. Kiçik checklist, 2 dəqiqəlik yığım qaydası, həftəlik mini plan, lazımsızların azaldılması — bunlar uzun müddət saxlanılan rahatlıq formulu ola bilər. Well-being anlayışını biz sadə addımlarla izah edirik: səhər 3 dəqiqəlik “start” ritualı, günorta qısa gəzinti, axşam ekran vaxtını azaltmaq, həftəlik prioritetləri bir vərəqə yazmaq. Bunlar özünü “yaxşı hiss etmə” üçün iddia deyil, gündəlik rahatlıq üçün çərçivədir. Ev və iş arasında sərhəd itəndə yorğunluq artır. Kiçik zonalama — iş üçün “aktiv z