Haqqımızda

Well-being anlayışını biz sadə addımlarla izah edirik: səhər 3 dəqiqəlik “start” ritualı, günorta qısa gəzinti, axşam ekran vaxtını azaltmaq, həftəlik prioritetləri bir vərəqə yazmaq. Bunlar özünü “yaxşı hiss etmə” üçün iddia deyil, gündəlik rahatlıq üçün çərçivədir. Ev və iş arasında sərhəd itəndə yorğunluq artır. Kiçik zonalama — iş üçün “aktiv zona”, istirahət üçün “sakit zona” — keçidləri asanlaşdırır. Burada həmin zonalara uyğun sadə konseptlər paylaşılır. Komfort bəzən detalda gizlənir: iş masasının kənarında boş sahə, göz yormayan işıq, tez-tez istifadə olunan əşyaların bir yerdə saxlanması, qalanların isə səliqəli şəkildə gizlədilməsi. Bu yanaşma həm vizual, həm də mental yüklənməni azalda bilər. Rəng və material seçimi atmosferi dəyişir. Soyuq-ice palitra, yumşaq keçidlər, şüşə effektli bloklar və geniş boşluqlar saytı sakit göstərir. Məqsəd göz yormayan, oxunaqlı və rahat naviqasiya təqdim etməkdir. Sistem qurarkən “mükəmməl” yox, “davamlı” hədəflənir. Kiçik checklist, 2 dəqiqəlik yığım qaydası, həftəlik mini plan, lazımsızların azaldılması — bunlar uzun müddət saxlanılan rahatlıq formulu ola bilər.